Lasciarsi le vacanze alle spalle non sempre è semplice. Se poi ce le portiamo addosso, nella pancia soprattutto, è un bel problema. Vediamo di indicare qualche rimedio naturale per i post cenoni. Ci sono infatti diversi alimenti e spezie che ci possono essere d'aiuto. 

La cipolla, meglio se cruda, è il miglior diuretico naturale che possiamo trovare nelle nostre case. Inoltre, cruda disinfetta l'intestino e abbassa la pressione; cotta è un eccellente regolatore intestinale.

Il finocchio è ideale per i post cenoni. Favorisce la digestione e contrasta dolori addominali e singhiozzo. E' ideale per chi in queste feste ha mangiato troppa carne.

L'origano, infine, ha proprietà toniche e grazie alla presenza di oli, favorisce la digestione. E' inoltre utilissimo quando il metabolismo è molto lento.

Gli infusi di salvia sono dei toccasana contro tutti i disturbi gastrointestinali in genere. Facilissimo da preparare (basta versare del' acqua bollente in una tazza con un cucchiaio di foglie essiccate di salvia), elimina il gonfiore ed eventuali stitichezza e diarrea.

Infine, la menta è utilissima per combattere la nausea. Vi bastano?

Naturalmente, il consiglio migliore è quello di mangiare poco durante le feste. Ma chi ci riesce?