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Nuovo aggiornamento di Ubuntu: è ora possibile scaricare Raring Ringtail la versione 13.04

È ufficialmente disponibile al download Ubuntu 13.04, la nuova versione del sistema operativo open source linux che niente ha da invidiare (anzi) ai sistemi operativi a pagamento.

Poche le nuove funzioni aggiunte al SO, ma significativi miglioramenti nella gestione della memoria e nelle performance che porteranno significativi benefici nelle versioni mobile del sistema. Ricordiamo che entro l'anno debutteranno le distribuzioni per tablet e per smartphone.

Il nome della nuova distribuzione è Raring Ringtail e porta con sé i consueti aggiornamenti ai pacchetti inclusi nella distribuzione, dal kernel Linux a LibreOffice, e un nuovo servizio Friends che “combina tutti gli account dei social network tramite Ubuntu Online”.

Terminato invece lo sviluppo di wubi, l'installer che ha avvicinato milioni di utenti windows a linux e che permetteva di installare il sistema operativo open source su windows come un normalissimo programma. Troppi infatti i bug che ne impedivano il corretto funzionamento con le ultime release di Windows (Windows 8) e Ubuntu.

Per scaricare Ubuntu 13.04 vai sul sito di Ubuntu

L'Associazione Sportiva Dilettantistica e Culturale Samadhi mette a disposizione una preziosa dispensa gratuita contenente 7 linee guida per compiere al meglio gli esercizi yoga.

La dispensa è scaricabile sotto forma di Ebook dal sito dell'Associazione Samadhi che si occupa di organizzare corsi di Yoga. E' sufficiente registrarsi inserendo nome e indirizzo e-mail, al quale verrà inviato il link da cui scaricare gratuitamente la dispensa. L'Ebook nasce dalla necessità di porre l'accento su alcuni concetti base e consigli riguardo questa importante disciplina che spesso vengono trascurati nei corsi per mancanza di tempo.
Gli esercizi yoga o asana possono portare grandi benefici all'organismo ma è bene non tralasciare alcune basilari linee guida che permettono di sfruttare appieno la loro potenzialità. Vediamo in particolare i titoli principali della dispensa costituita da 27 pagine:
LINEA GUIDA 1: IL FATTORE “FRESCHEZZA”
LINEA GUIDA 2: CIBO E YOGA.
LINEA GUIDA 3: LA PRATICA DEL BERE E LA PRATICA DELLO YOGA
LINEA GUIDA 4: STACCA LA SPINA
LINEA GUIDA 5: CONNETTITI CON IL MARE CHE C’È IN TE
LINEA GUIDA 6: MASSAGGIATI !
LINEA GUIDA 7: COSA FARE DOPO LO YOGA?

Ecco infine il link del sito per scaricare gratis la dispensa
http://www.yogafirenze.it/Promo/dispense/guida-agli-esercizi-yoga.html

LibriVivi permette di scaricare gratuitamente la magia delle favole in formato audio mp3. Entrare nel mondo incantato di Cappuccetto Rosso e del Gatto con gli stivali è possibile con un semplice click ma solo per un periodo limitato.

Gli audiolibri permettono di addentrarsi in un libro a chi vorrebbe tanto leggere nonostante il poco tempo a disposizione e la stanchezza. LibriVivi mette a disposizione il download gratuito di due libri della collana Favole dedicati ai più piccoli: Cappuccetto Rosso e Il Gatto con gli stivali.  
Le favole vengono lette o meglio interpretate dai doppiatori italiani delle star di Hollywood. Come in un film le storie si sviluppano tra dialoghi, musiche ed effetti sonori in un crescendo di emozioni.
Assieme agli audiolibri riceverete anche l'ebook per seguire facilmente ciò che ascoltate.
Il downoload gratuito è disponibile su questa pagina e per un periodo limitato:

http://www.librivivi.com/audiolibri-gratis-download.html?ref=FB_I_PHF

Il procedimento è semplice: basta cliccare Mi piace sulla pagina facebook di LibriVivi, registrarsi indicando il proprio nome e il proprio indirizzo e-mail, e attendere l'invio del link da cui scaricare gli audiolibri.
Buon ascolto!

È disponibile un nuovo strumento per visitare Londra e tutte le sue meraviglie che la città offre a prezzi low cost o addirittura gratis. Vologratis ha infatti sviluppato Vologratis London, la prima app disponibile per Android e Iphone che vi guida per la città londinese senza spendere nemmeno un centesimo!

Troverete segnalate in una comoda mappa più di 100 attrazioni da scoprire gratis suddivise in palazzi e monumenti, vie e piazze, musei, chiese, parchi, mercati, curiosità e panorami. Ma cosa rendere questa app migliore delle altre? Solo qui troverete attrazioni come la casa di Freddie Mercury, l'appartamento di Bridget Jones o il palazzo in cui i Beatles posarono per la copertina del loro primo album. L'applicazione, consultabile anche offline permette una visita a costo zero a Londra con tutte le sue attività da fare gratuitamente.

Ogni attrazione presente sulla mappa è corredato da una descrizione, delle fotografie e dei video. E ovviamente il modo per raggiungerla. Che aspettate a scaricarla? È gratis!

La trovate sia nell'App Store che nel Google Play.

Il 68% del territorio di Roma è green: parchi, giardini e pinete si trovano in ogni angolo della Capitale, tanto che è stata nominata nel rapporto OsservaSalute Aree Metropolitane 2010 "La Città più Verde d'Europa".

Città verde quindi ma manche estesissima. Paradossalmente il territorio di Roma è così ampio che i cittadini fanno fatica a trovare parchi, ville storiche, giardini, piste ciclabili e fido park. O meglio non sanno arrivarci.
A questo problema viene in aiuto VIVERE NEL VERDE, una app (purtroppo per ora solo per iPhone) che permette tramite geolocalizzazione di avere a portata di mano le aree verdi più vicine alla propria posizione sulla mappa. Che sia riserva naturale o pista ciclabile, basta indicare sulla mappa la loro posizione per accedere alla scheda descrittiva e al percorso più rapido per raggiungerla.

Con questa App è possibile, ad esempio, scoprire che vicino al proprio Municipio o Comune di residenza passa un ciclo itinerario oppure che c’è un parco attrezzato con giochi per bambini e un’area per i cani o un percorso dove poter fare jogging o ginnastica all’aperto. Vivere nel verde è un valido supporto tecnologico per i cittadini che vogliono vivere al meglio e in modo più sostenibile la propria città.

Con Vivere nel Verde sarà più facile scegliere l’area verde dove poter trascorrere il tempo libero in base alle proprie esigenze.
Vivere nel Verde a Roma e Provincia è un App per iPhone, iPod Touch e iPad.

Il prezzo di vendita sull’App Store è di 0,89€.